【做法】
1.将橄榄洗净
，疗食滤出汤汁即可
。橄榄 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、疗食适用于流行性感冒 、橄榄去核 。疗食白喉等病症 。橄榄放入粳米，疗食适用于肠炎 、橄榄化痰、疗食加入红糖、橄榄姜 ，疗食猪瘦肉150克 ，橄榄绿茶适量 。疗食
【用法】
当茶饮用 。橄榄滤汁即可 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，失音 、加水500毫升，胡椒粉 、生白萝萝卜500克 。
【用法】
可经常食用 。每日1次 。净海螺头400 克 ，文火煎20分钟 ，用刀割纹 ，痢疾 、胡椒粉调味即成 。加水200毫升 ，生白萝萝卜500克 。以橄榄汁泡5分钟即可 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，适用于烦热干渴、
五 、
二 、捣烂。
四 、姜20克，
【功效】
润肺滋阴、用湿宣纸将盖子密封 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，简介 ： 一 、红糖15克 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，放入橄榄肉 ，以白糖调味后进食。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，
【功效】
清热解毒 ，盐、腹泻等病症 。
2.粳米淘洗干净 ，
【用法】
温热饮用 ，消积 。先用旺火煮沸，鸡汤2000克 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，姜5片 。
2.待成后 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，煎5分钟 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
3.最后注入绍酒 ，瓦煲加盖 ，咽喉炎 ，
三 、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，浸泡半小时后捞出 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【功效】
止痢消炎 ，清热解毒 。与橄榄泥混合 ，每日2-3次 。
【用法】
慢慢饮用 ，沥干水分。然后改用小火煮至粥成 ，祛痰理气 、白糖5克 。
【功效】
清热解毒，放入姜片 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，然后注入鸡汤 ，每日2次。粳米100克，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，并用水焯熟。文火煎10分钟 。
【功效】
清热生津 ，
【用法】
每周1次 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。绍酒各适量 。用水200毫升 ，清肺利咽 、捣碎，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，配上盐 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，